????
زائر
 |  موضوع: "صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..  السبت أغسطس 11, 2012 9:37 pm | |
|
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]فوائد التصفيق !!!! فحسبما يؤكد الدكتور الكوري
تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال
الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء
الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف
اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]سبع طرق للتصفيق العلاجي ...أول طرق التصفيق العلاجي :أولا : هو التصفيق بجميع الأصابعوبكل كف اليد فصفقوا [center] الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
[b]خاصة الأمعاء.
]رابعا: التصفيق بقبضة الي
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما
سابعا : التصفيق من وراء العنق
أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
[/size] |
|
Coptic girl
Admin
المساهمات : 3464
نقاط : 8143
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 06/08/2012
| | موضوع: رد: "صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !".. السبت أغسطس 11, 2012 10:26 pm | |
| | |
|
